Clinique du Trauma

Le mot « trauma » vient du grec. Il désigne une blessure produite par un agent extérieur: coup, choc, secousse violente. Freud en a élargi le sens en le transposant dans le domaine psychique.
À partir des années 90, on a introduit et reconnu le terme “d’état de stress post-traumatique”.
En France, il est préféré celui de “troubles ou syndrome psycho traumatique”.
Au moment de la confrontation même avec l’événement il entraîne le sujet dans un vécu « extra-ordinaire », hors de la routine quotidienne, face au risque de la mort réel ou imaginaire ou symbolique ; il submerge ses facultés de compréhension, d’action et de contrôle émotionnel et le situe dans un total vécu d’impuissance, mettant fin au mythe de son invulnérabilité,
Les émotions violentes ainsi déclenchées, submergent alors les capacités de gestion et d’intégration naturelles du cerveau, rendant cette expérience complètement indigeste et toxique.
Par ce vide de lien avec l’expérience antérieure, la victime se trouvera dans une totale incompréhension de ce qui survient et dans l’impossibilité de donner du sens à ce qu’elle traverse.

Le syndrome psycho traumatique ou l’ESPT repose sur le syndrome de répétition qui s’impose à l’individu, le forçant à revivre l’événement à l’identique dans ce qu’il a de violent et de traumatisant. La scène reprend indéfiniment vie dans le présent en dehors de la volonté et du contrôle de la victime, avec des images, des bruits, des odeurs etc. … –éléments proches de l’hallucination – (l’odeur de brûlé dans les incendies, le bruit du choc de la carrosserie dans l’accident, l’image du visage cagoulé du braqueur…). C’est le phénomène communément appelé “Flashback”.

Cela s’accompagne de manifestations de stress, d’angoisse témoignant d’un orage neuro végétatif proche de celui vécu au moment même de l’exposition (sueurs, tremblements, emballement du rythme cardiaque…).

La Thérapie EMDR (“Eye movement desensitization and reprocesing” ou en français : désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) va opérer un retraitement de l’information stockée de façon dysfonctionnelle et permettre aux liens appropriés de se faire.
L’EMDR stimule le système naturel de traitement de l’information du système nerveux, afin que les associations requises pour l’apprentissage puissent être construites.

Il semble que la thérapie EMDR entraîne le déblocage du système nerveux et permette au cerveau de retraiter l’expérience traumatique. Cela peut être comparé à ce qui se passe pendant le sommeil paradoxale “Rapid Eye Mouvement”, où les mouvements oculaires rapides facilitent le retraitement du matériel inconscient. Il est important de souligner que le patient découvre son propre chemin de guérison qui jusque-là était bloqué par le trauma.

La thérapie EMDR peut être brève ou longue en fonction du type de trauma, simple ou complexe.

Et en suite, nous avons la Thérapie DNMS Developmental Needs Meeting Strategy = Stratégie pour Satisfaire les Besoins Dévelopementaux, qui permets de guérir les blessures d’attachement.

Vous est-il déjà arrivé, en tant qu’adulte confiant et en sécurité, de vivre un événement qui vous replonge soudainement dans des émotions d’enfant : tristesse, colère, impuissance ou peur ?

Lorsque nous avons été profondément blessés dans l’enfance, certaines parties de nous restent figées dans le temps. Ces “parties enfants”, coincées dans la mémoire émotionnelle, continuent de ressentir une grande souffrance, se sentent seules, perdues, impuissantes, et développent des croyances erronées sur elles-mêmes et sur le monde.

Parfois, un simple rappel d’un passé douloureux peut raviver ces blessures enfouies, déclenchant une vague d’émotions intenses et envahissantes — comme si ce passé était encore en train de se dérouler, ici et maintenant. Pour tenter de gérer cette douleur, ces parties blessées adoptent parfois des comportements troublants : troubles alimentaires, isolement, conduites à risque, abus de substances, suractivité ou évitement.

Deux types de blessures de l’enfance

On distingue généralement deux grandes formes de blessures psychiques issues de l’enfance :

•    Les traumatismes (ou blessures traumatiques) surviennent lorsque les besoins fondamentaux de sécurité ne sont pas respectés — par exemple, dans le contexte d’une catastrophe naturelle, d’un accident grave ou d’un événement violent.

•    Les blessures d’attachement, quant à elles, apparaissent lorsque les besoins affectifs ne sont pas comblés. Cela se produit lorsque des éléments essentiels — comme le lien affectif, l’écoute émotionnelle ou la reconnaissance empathique des parents — sont absents.

Lorsque les parents sont violents ou menaçants, physiquement ou émotionnellement, ils infligent à la fois des traumatismes et des blessures d’attachement.

 

Le DNMS : une thérapie douce et réparatrice

Le DNMS (Developmental Needs Meeting Strategy) est une thérapie innovante, développée par la psychothérapeute américaine Shirley Jean Schmidt. Elle repose sur une approche douce, intégrative, centrée sur les forces et les besoins du client.

Le DNMS vise à guérir les traumatismes d’enfance et les blessures d’attachement en apportant aux parties blessées ce dont elles ont manqué autrefois. Il commence par aider la personne à mobiliser des ressources internes aimantes, qui s’allient au thérapeute pour offrir aux parties blessées un environnement de soutien, d’acceptation, de compassion et d’empathie.

Grâce à ce processus, les parties figées dans la douleur du passé peuvent se libérer de leurs croyances limitantes et de leurs souffrances, et commencer à vivre pleinement dans le présent, en sécurité.

Au fil du travail thérapeutique, les patients rapportent une diminution notable de leurs comportements indésirables, croyances négatives, émotions intenses ou compulsions. Ils développent une meilleure estime d’eux-mêmes, ressentent moins de conflits intérieurs et abordent les défis du quotidien avec plus de stabilité, grâce à leurs ressources adultes renforcées.

Pour en savoir plus, voir la video ci-dessous:

https://youtu.be/3aiqHcEnQcU?si=y-1d_sOdwAwWJCS1